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sábado, 22 de agosto de 2015

Trabajar muchas horas aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad coronaria y un accidente cerebrovascular (II)

Probablemente, de lo publicado en el "post" de ayer, los afectados ya se lo imaginen, y por su cabeza pase frecuentemente que trabajar tanto no es bueno. Quizás quienes no lo tengan tan claro sean sus jefes que piensen que cuantas más horas pase delante del ordenador, o cualquiera que sea su puesto de trabajo, mejor será para la empresa. Tal vez deberían plantearse que, a la larga, eso les pasará factura porque tendrán que gestionar su baja laboral e incorporar a otra persona que le sustituya temporalmente perdiendo, como no, productividad y eficiencia.
El grado de conciliación entre el trabajo y el hogar en España, con 106 puntos, se encuentra 18 puntos por debajo de la media global situada en 124, según el Índice Goblal sobre la conciliación de la vida laboral y personal elaborado por Regus, un marcador que mide los indicadores de satisfacción laboral a través de las opiniones extraídas a escala mundial entre más de 16.000 profesionales en más de 80 países. En general, nuestro país destaca por su baja productividad laboral, según datos del Fondo Monetario Internacional.
Pero no son los españoles los que más trabajan dentro del marco de la OCDE, Turquía tiene la mayor proporción de personas que pasan más de 50 horas a la semana en su puesto de trabajo, con un 43%, mientras que Holanda es el país con menos trabajadores con jornadas prolongadas, con menos de un 1%. En general, para todos los países de la OCDE, en torno a un 12% de los empleados hombres y un 5% de las mujeres tienen que estar más de 50 horas a la semana en su puesto laboral.
Pero más allá de los datos económicos, lo que está detrás de las interminables jornadas de trabajo es un efecto sobre la salud. 
La cantidad de estudios evaluados, mencionados en el "post" de ayer, permite investigar la asociación entre horas trabajadas y riesgo de enfermedad cardiovascular con mayor precisión de lo que hasta ahora ha sido posible. Los profesionales de la salud deberían ser conscientes de que una jornada laboral larga está asociada con un mayor riesgo de ictus, y quizás de infarto de miocardio.
Las personas que pasan muchas horas en el trabajo, suelen ser muy cumplidoras, con un compromiso laboral muy fuerte y, por este motivo, tienden a minimizar sus síntomas porque creen que no pueden permitirse dejar su puesto para ir al médico.
En cuanto a cómo puede influir el estrés en esa asociación, no está claro. Los factores de riesgo aceptados son el colesterol alto, la diabetes, el tabaquismo y la hipertensión. También la vida sedentaria y el sobrepeso u obesidad. El estrés siempre aparece ahí, pero más bajo, entre otras cosas porque es más difícil de medir. Sí se acepta más como un detonante que como una causa.
Por otro lado, según los expertos reconocen, las personas que pasan tantas horas en su trabajo tienden a cuidarse menos. Tienen menos tiempo para hacer deporte y comen peor porque, entre otras cosas, el estrés te hace comer más y alimentos de menos calidad.
En un editorial que publica también The Lancet, el doctor Urban Janlert, de la Universidad de Umea en Suecia, considera que trabajar muchas horas no es un hecho desdeñable. Aunque algunos países tiene una legislación sobre este tema - por ejemplo, la Directiva de Tiempo Laboral de la UE (2003/88/EC), no siempre se implementa. Por lo tanto, que el tiempo de la jornada laboral sea un importante determinante principalmente para el ictus, y quizás también para el ataque al corazón, es un importante resultado.
La prevención de las enfermedades cardiovasculares casi siempre se enfocan exclusivamente con medidas preventivas médicas y personales [...] Las condiciones de trabajo son importantes determinantes sobre la salud. El tiempo que se pasa trabajando al día es una decisión humana. Esencialmente, si trabajar mucho genera un daño en la salud, debería ser posible cambiarlo, algo que no es posible modificar en el caso de otras circunstancias laborales, afirma Janlert.
Finalmente decir que, este tipo de estudios tienen que servir como vehículo para ver lo que puede haber más allá. Es un buen motivo de reflexión para hacer un llamamiento al reparto laboral. Con tanto desempleo no tiene sentido que grupos de individuos trabajen 14 horas mientras que otros están en el paro. Debiera ser motivo de debate social y las iniciativas deben venir de instancias gubernamentales para que se supervise el cumplimiento de las jornadas laborales y se fomenten trabajos a tiempo parcial.

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